FACILITATRICE MINDFULNESS CERTIFICATA
FORMATRICE EVOLUTIONMANDALA(c) DIPLOMATA
ESPERTA IN TECNICHE CREATIVE
MINDFULNESS CLASSICA E SVILUPPPO PERSONALE - 60min
Essere - attententamente e consapevolmente nel Quì ed Ora. La mindfulness è una modalità di vita che si può apprendere. Attraverso processi di introspezione porta a una profonda consapevolezza di se stessi, aiutando a calmare i pensieri, ridurre ansia e lo stress ed intraprendere un percorso verso una vita serena ed equilbrata.
MINDFULNESS CREATIVA E SVILUPPO PERSONALE - SEDUTA INDIVIDUALE - 90min
Nella Mindfulness creativa il processo descritto sopra avviene tramite la tua Creatività innata, forte, libera ed intuitiva, che ti conduce a trovare te stesso/a e riconoscere tutto il tuo potenziale.
MINDFULNESS CREATIVA E SVILUPPO PERSONALE - PERCORSI DI GRUPPO
Attraverso la creazione dei tuoi Mandala ti avvicini alle tue parti in luce ed in ombra, ai tuoi punti di forza e alle tue debolezze, alle tue abilità, i tuoi desideri ed il tuo potenziale. Il Mandala fa da cornice al tuo sviluppo personale e contempraneamente ti aiuta ad espandere il tuo potenziale. DUrante la creazione del tuo mandala ti accompagno con meditazioni guidate e consegne pratiche e nn sono necessarie abilità artistiche di alcun tipo. È il processo creativo ad essere importante, no il risultato e la tua saggezza interiore saprà guidarti nel percorso.
HANDLETTERING PER PRINCIPIANTI ED ESPERTI
Impara l'arte della scrittura libera con brushpen&Co., con la quale puoi dare un tocco particolare e personale ad ogni tua creazione. A seconda del tuo livello di esperienza puoi partecipare al corso per principianti oppure per esperti. Inoltre puoi trovare eventi a tema per la creazione di pezzi unici legati a festività o ricorrenze.
CORSI CREATIVI PRESSO NEGOZI, ISTITUZIONI ED ASSOCIAZIONI
Su richiesta offro corsi specifici nelle più svariate tecniche artistiche presso la vostra azienda. Contattatemi senza impegno per ulteriori informazioni. Ho già collaborato con VHS-Südtirol, Demattia Brunico, Athesia, ELKI, KVW.
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